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Ananda Yoga Bordeaux - Heidi Favier

Cours collectifs et particuliers de Yoga

Profitez de l'intimité d'une salle de yoga privée en plein coeur de Caudéran. 

Heidi, enseignante de yoga formée à l'ENPY, est passionnée et pratique le yoga depuis une dizaine d'années.

Chaque séance de yoga dure 1H15.

C'est un moment privilégié pour relâcher les tensions, se régénérer, développer souplesse et tonicité, puissance et douceur, calme et attention.

Par la pratique de la relaxation, de postures (asanas), d'exercices respiratoires (pranayamas), de la méditation (dhyana), le yoga (qui signifie "union" en sanskrit) permet l'harmonisation (l'union) du corps et de l'esprit.

C'est un temps pour aller à la rencontre de soi.

                                                  La séance découverte est offerte (sur réservation)

 

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06 62 48 01 93
Cours de Yoga Ananda Yoga Bordeaux - Heidi Favier - Hatha Yoga Méditation Relaxation Bien-être
Salle privée de Yoga Ananda Yoga Bordeaux Caudéran - Heidi Favier
Ananda Yoga Bordeaux - Heidi Favier - Posture Asana Ustrasana
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